لومن | اخترق عملية الأيض الخاصة بك
أطلق العنان للإمكانات الكاملة لجسمك بنفس واحد. لومن هو أول جهاز محمول في العالم لقياس عملية الأيض في الوقت الفعلي، يخبرك ما إذا كان جسمك يحرق الكربوهيدرات أم الدهون للحصول على الوقود. تعمل هذه الأداة التي تم التحقق من صحتها علميًا كمدرب تغذية شخصي لك، حيث توفر خطط وجبات ورؤى يومية تعتمد على البيانات لمساعدتك في إدارة الوزن وتحسين التدريبات وزيادة مرونة الأيض.*
علم أنفاسك: كيف يعمل لومن
يستخدم لومن تقنية تسمى نسبة التبادل التنفسي (RER)، وهي المعيار الذهبي لقياس الأيض، ويجعلها متاحة في أي مكان. ينتج جسمك كميات مختلفة من ثاني أكسيد الكربون (CO2) اعتمادًا على ما إذا كان يستخدم الكربوهيدرات أو الدهون للطاقة. يقوم مستشعر ثاني أكسيد الكربون ومقياس التدفق في جهاز لومن بتحليل تركيز ثاني أكسيد الكربون في أنفاسك ليمنحك لقطة في الوقت الفعلي لحالتك الأيضية.
تغذية شخصية، رؤية غير مسبوقة*
توقف عن التخمين وابدأ بالقياس. يترجم لومن بياناتك الأيضية إلى إرشادات يومية قابلة للتنفيذ.
- اعرف مصدر وقودك: احصل على درجة من 1 (حرق الدهون) إلى 5 (حرق الكربوهيدرات) كل صباح لفهم مصدر طاقة جسمك.
- خطة تغذية يومية مخصصة: احصل على توصيات بالمغذيات الكبرى مصممة خصيصًا لاحتياجات جسمك في الوقت الفعلي وأهدافك الصحية المحددة، سواء كانت إدارة الوزن أو الأداء الرياضي.
- حسّن تدريباتك: قم بالقياس قبل التمرين لمعرفة ما إذا كان لديك طاقة كافية، وقم بالقياس بعد ذلك لمعرفة التأثير الأيضي للتمرين.
- تحسين مرونة الأيض: تعلم كيفية تدريب جسمك على التبديل بكفاءة بين استخدام الدهون والكربوهيدرات كوقود، وهو مؤشر رئيسي للصحة الأيضية ومحرك للطاقة المستدامة.
تم التحقق منه علميًا، ويثق به المحترفون
✓ تم التحقق من صحته علميًا: تم التحقق من تقنية لومن في العديد من الدراسات العلمية التي تمت مراجعتها من قبل النظراء لقياس استخدام الوقود الأيضي بدقة، بما يتوافق مع نتائج عربة الأيض “المعيار الذهبي” المستخدمة في مختبرات الأبحاث.
✓ أكبر قاعدة بيانات أيضية في العالم: مع بيانات من أكثر من 75 مليون نفس، يوفر تطبيقنا رؤى وتوصيات تستند إلى أوسع بحث أيضي تم إجراؤه على الإطلاق.
✓ يثق به الخبراء: يستخدم لومن من قبل الأطباء وأخصائيي التغذية والمدربين النخبة لتزويد عملائهم بخطط صحية شخصية تعتمد على البيانات.
✓ تعرف على المزيد حول مرونة الأيض: افهم العلم. اقرأ هذه النظرة العامة على مرونة الأيض من المكتبة الوطنية للطب.
كيف تبدأ رحلتك
استخدام لومن هو طقس يومي بسيط.
- تنفس في الجهاز عند الاستيقاظ للحصول على قراءة الأيض اليومية.
- احصل على خطة التغذية المخصصة ليومك في تطبيق لومن.
- سجل وجباتك وتدريباتك ونومك لفتح رؤى أعمق حول كيفية تأثير نمط حياتك على عملية الأيض لديك.
*إخلاء مسؤولية: لومن هو جهاز للعافية يهدف إلى دعم وتشجيع نمط حياة صحي. إنه ليس جهازًا طبيًا وليس مخصصًا لتشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه. قد تختلف النتائج.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.