ما هو الأبجينين؟
الأبجينين هو مركب نباتي (فلافونويد) يوجد بشكل طبيعي في العديد من النباتات، بما في ذلك البابونج. يشتهر بفوائده الصحية المحتملة، خاصة فيما يتعلق بالنوم والاسترخاء.
ما هي فوائد مكمل الأبجينين؟
تحسين نوعية النوم: يزيد الأبجينين من وقت النوم العميق، مما يساعدك على الاستيقاظ نشيطًا ومنتعشًا.
تقليل التوتر:يساعد في خفض مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر)، مما يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء.
تحسين الوظائف الإدراكية: تشير بعض الدراسات إلى أنه يحسن الذاكرة والقدرة على التعلم.
تأثير مضاد للأكسدة: يحمي الخلايا من التلف.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.